在最近的一次搜狐马拉松群访中,搜狐CEO张朝阳引发了公众的广泛讨论,他提出了一种新的饮食理念——一天只吃两顿饭。张朝阳强调,运动与健康之间存在着密切的关系,并认为这对于延缓衰老至关重要。他以自身为例,表示中国人具有良好的基因,只要认真对待身体,通过运动和合理饮食,就能保持健康。
他这样说道:“少吃多动,不要吃太多,一天吃两顿饭,然后动起来。”这一言论在社交媒体上引发了热烈的讨论,许多网友对其观点表示质疑,亦有支持者赞同他的看法。
一些网友对此发表了看法,纷纷表示对张朝阳的生活方式感到好奇。比如,有网友质疑道:“上班族两顿饭该如何安排?”还有网友表示:“一天吃一顿也可以活下来。”同时,也有评论认为,张朝阳的经验适合某些特定人群,像金融圈的人士可以尝试,但对搬运工和农民工等职业的人士则不具参考价值。
此外,张朝阳还以自己推崇的“四小时睡眠法”引发关注。他曾表示,这种方法的效果显著,建议大家都来试试。根据他的描述,这种睡眠法要求人在一天内只睡四个小时,并且分为两次,每次睡两个小时,中间要醒来一个小时,以确保彻底清醒。张朝阳还提到,他并不认同中医关于人体排毒的说法,主张应该早睡早起,减少睡眠时间。
然而,网友们对这一提议表示担忧,认为一天只吃两顿饭,加上仅睡四个小时,是否真的适合每个人?尽管争议不断,张朝阳的观点无疑激发了公众对健康生活方式的思考。